jak kobieta

swoją drogą co do tego pytania to nie mam za bardzo pojęcia jak się bronić przed kobietami. zwłaszcza gdy jest ich kilka i chcą naprawdę zrobić krzywdę. odsunąć od siebie i odejść? przewrócić na ziemię? to może się udać najwyżej z jedną naraz i to też tylko pod warunkiem że kobieta nie trenuje boksu i nie wybije nam zębów albo złamie nos jednym [...]

Pąpa czasami potrzebna Waga pokazała przed chwilą 100.4 kg Zobaczymy ile będę ważył rano nad czczo . Andrzej mam pytanie a właściwie moja kobieta. Od kilku dni w jednym z kolan coś jej strzyka przy każdym ugięciu kolana, czy to siedząc czy idąc po schodach. Zaznaczam że nie boli jedynie słychać głośny trzask. Jak to kobieta zaczytuje się w różne [...]

[...] znaczenie. Nic wbrew sobie,nic na siłę,a zwłaszcza bez chorego porównania do osób które są kilka leveli wyżej. Jak jest blok to nie dobrze - blok ogranicza progres. Pamiętam jak kiedyś mówiłem do swojej kobiety-oglądając gazety- że chciałbym tak wyglądać. Choć było to nierealne.Od dawna nie porównuje się do nikogo,zwłaszcza do osób z okładki- a [...]

Ale i tak jak usłyszałem, że ma kobieta patrzeć czy ktoś nie odsypuje sobie kawy do domu to... WTF? %-) ciekawy jestem jak ta forma na żywo wygląda, bo na zdjęciach fajnie to wygląda, a foty nigdy nie oddają tego jak jest w rzeczywistości... no chyba, że właśnie doyebiemy te filtry itp :-D a jak już jesteśmy w temacie takiej hipokryzji to ten [...]

Tobie się ciągle buzka cieszyła :-D zostały dla Ciebie moje Michałki kokosowe :-P Kobieta na masie = kobieta szczęśliwa :D Tak serio to dziękuję i za Twoje michałki i za Seby ciacho, które SAM (albo ze swoją kobietą) specjalnie dla mnie zrobił - byłam w ogromnym szoku zarówno jak je dostałam jak i wtedy gdy spróbowałam - KOSA :)

[...] nie ukrywajmy, ze to wazna sfera w zwiazku no i ja sie wpełni zgadzam, ze głupotą jest branie slubu z kims kogo nie zna sie od kazdej strony... mam tu identyczny argument jak Ty nie daj boze, moze sie jeszcze okazac, ze te dwie osoby, ktore sie tak kochaja i chca przezyc romantyczny pierwszy raz nie pasuja do siebie w tym aspekcie. no zgadza [...]

[...] 2. Podstawa Twojego treningu to aeroby, na nich się koncentruj. 3. Z każdym tygodniem Twoja kondycja będzie wzrastać, także musisz zwiększać obciążenia aerobowe (np. ja jak zaczynam ochudzanie na biezni to mam V ok. 7,2 km/h w pierwszym tyg., po trzech - czterech tyg. chodzę już z V ok. 8,5 km/h, a tętno jest takie samo jak przy 7,2 km/h). [...]

/nic ważnego/ No i wczoraj był dzień treningowy i tak zjadłam, jak wyżej. Niestety nie było tego dużo więcej niż zwykle , chociaż 15g orzechów na śniadanie dało mi trochę satysfakcji. Standardowo mam 8g. Udało mi się powstrzymać od podjadania po kolacji, ale nie wiem, czy to dzięki zwiększonym "dostawom" kalorii, czy też dlatego, że [...]

[...] w nowym roku? Mnie Twoja przedostatnia wypowiedź Lokerze zainspirowała do napisania. Jestem w dość podobnej sytuacji co Ty. Też mam 21 lat i skłaniam się ku takiej operacji jak Ty. Zauważyłam że między nami jest jednak pewna różnica - różnica płci, bo jestem kobietą. Otóż geny moich przodków, prapradziadków, małp, morze kur, a może jastrzębi, (u [...]

[...] mnie bardziej cieszy. Kiedys byla z tej frakcji 1000 brzuszkow, zero diety, zero cardio bo przeciez tylko na brzuchu chce schudnac %-) Teraz zakumala na maxa i lecimy razem jak sie uda Masa/mini cut/Redukcja. W kuchni na moje nieszczescie tez pokochala steki, lososia i moja pepsi light %-) Ale dajemy rade bez klotni %-) Ooo widze, tez lecisz [...]

Pierwsze podsumowanie Sroki - 3 miesiące z Ladies :-). Wstępu słów kilka Po pierwsze podziękowania dla Obli, za to, że wzięła mnie pod swoje skrzydła i ogarniała jakoś moje grafomaństwo okraszone zdjęciami śniadań %-). Po drugie podziękowania dla Ani, mojej koleżanki, która przypomniała mi o istnieniu SFD, a która podgląda forum cichaczem i [...]

Tzn okno żywieniowe jako takie obiektywnie istnieje, ale nie widzę większej różnicy między jedzeniem wszystkiego w 10 h a w 7 h. Plus nie ma to takich magicznych właściwości, jakby niektórzy chcieli (w kontekście redukcji, ale przekaz, że post nie neguje efektów jedzenia śmieci jest dość jednoznaczny). Jak to napisał [...]

[...] że na ulicy facet też nie bedzie miał rękawic i owijek więc ponosi to samo ryzyko. Ale weź też pod uwagę, że jeśli atakuje laik, to nie ma on z reguły tak szybkiej reakcji jak wytrenowany zawodnik. A zakładamy atak amatora, bo wiadomo,że gdyby laskę napadł zawodowiec to pozamiatane i nie ma dyskusji. bo ja jak sobie cos rozwale to poaptrze czy [...]

ze nie moze byc jak kiedys faced narobil dzieci multum szedl na wojne ginol z honorem kobieta siedziala i gotowala od czasu do czasu cos urodzila i tyle ew meszczyzna byl kowalem prawdzimym przehoojem i wiedzial do czego mu kobieta nie bylo pedalkow itp Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-08 20:08:00

[...] którym z ćwiczeń z tego dnia treningowego. no właśnie żadnym %-) chciała bym mieć na koniec coś kondycyjnego/sprawnościowego, bo ja nie lubię być drewnem, a się nim staje :-( może wioślarza wdrożę na stałe po treningu na razie? a jak będzie mało to pomyślimy o jakiś swingach, albo co? }:-( bo ja to dużo chcę, a potem nic nie chcę.... kobieta :-P

i tak teraz myślę to siła faktycznie mnie kręci Mafra kobieta :-) Fans ale wiesz... bieganie Nene tez przypadło do gustu, więc jak się nie zmobilizuje na tą siłkę, to zaraza czeka :-D

i tak teraz myślę to siła faktycznie mnie kręci Mafra kobieta :-) Fans ale wiesz... bieganie Nene tez przypadło do gustu, więc jak się nie zmobilizuje na tą siłkę, to zaraza czeka :-D tak biegać też polubiłam, ale kurka zimno się zrobiło %-)a ja z tych ciepłolubnych jestem

Pamiętam. Dawaj w pigułce informacje jak Ty widzisz ten trening - cele, ćwiczenia któe być w nim muszą, objętość itp. itd. Bo miałaś też nad tym pomyśleć. Celem miała być siła, ale chciałabym też maksymalnie zniwelować oporny tłuszcz w udach. Strasznie irytuje mnie różnica góry ciała,a dołu. Wy tego nie widzicie, ja owszem. I nie mam zamiaru o [...]

miło z Waszej strony :-D zostały 3 tygodnie, mam nadzieję, że coś przycisnę jeszcze, żeby wstydu na jachcie nie było -w końcu będę najstarszą kobietą }:-( DoDo - pamiętasz jak mi poleciłeś książkę Zwiadowcy? właśnie czytam 10 tom }:-(

[...] Wystarczy trochę przeanalizować tabelkę by dojść do wniosku, że siła niećwiczącego faceta(czyli grubo ponad 90%) jest bardzo niewielka i kobieta mająca jakiś rok stażu na siłowni już jest sporo silniejsza! Już to widzę jak np. taka Guzowska by się dała pobić pierwszemu lepszemu... Co z tego, że ja jestem dośc masywny, że [...]